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24/09/2014

¿Qué alimentos debe contener un menú saludable?

¿Qué alimentos debe contener un menú saludable?

A lo largo de nuestra trayectoria en la elaboración de menús diarios en Salamanca, podemos afirmar que los clientes confían en nuestros servicios gracias a la calidad de los productos que utilizamos. En todas nuestras preparaciones encontrarás alimentos saludables que deben estar presentes en la dieta de cualquier persona.

Lo más importante es que en cada una de las comidas se garantice el consumo de nutrientes necesarios para el organismo. El aporte de proteínas puede venir de lácteos, carnes y derivados aunque también las encuentras en huevos y legumbres. Los hidratos y los cereales están presentes en pastas, harinas, el pan y las galletas. También es necesario consumir las conocidas grasas buenas con aceite de oliva, aceitunas, frutos secos y pescado azul. Asimismo las frutas y las verduras tienen un alto contenido en vitaminas y minerales. Todos estos nutrientes tienen que ser complementados con una buena hidratación a través de agua, leche o zumos naturales.

Desde nuestra empresa especializada en la elaboración de menús diarios en Salamanca, podemos afirmar que las comidas es donde se deben concentrar las calorías diarias, motivo por el que es necesario que estén presentes todos los nutrientes nombrados anteriormente. Variamos todos nuestros platos cada día para que las fuentes de hidratos, grasas y proteínas sean distintas y así nuestros clientes puedan disfrutar de una diversidad de menús.

En Algo Nuevo encontraras el mejor servicio de catering y elaboración de menús diarios. Nuestros profesionales cualificados te garantizan la calidad de todos nuestros platos.