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12/09/2016

La importancia de una alimentación saludable

La importancia de una alimentación saludable

A menudo se acude a la comida congelada y a la bollería industrial. Por eso, queremos tratar la importancia de comer menús diarios en Salamanca que sean saludables. Porque muchas veces el ritmo tan frenético que llevamos hace que la comida que se ingiere no sea todo lo saludable que debería ser. También, las personas mayores, en ocasiones, no se sienten con las fuerzas necesarias para cocinar.

La alimentación saludable proporciona una gran cantidad de beneficios para la salud. Por ejemplo, al comer alimentos bajos en grasas como ensaladas, guisos o recetas cocinadas al vapor o al horno, lo transmitimos en la belleza exterior que vamos irradiando.

Comer sano es posible gracias a los menús diarios en Salamanca, que podrás disfrutar también en eventos con su servicio de catering. Son recetas variadas y equilibradas que te van a ayudar a sentirte bien por dentro. Verduras, legumbres, carnes, pescados... todo lo que la dieta mediterránea recomienda para que cualquier persona mantenga sus niveles equilibrados.

Comer de forma saludable aporta muchos beneficios tanto a largo como a corto plazo. Por un lado, aporta energía para afrontar el día a día. El azúcar, a diferencia de lo que se suele creer, produce energía a corto plazo, pero la comida saludable como los huevos o la carne lo hacen a largo plazo.

Otro de los beneficios es que la comida sana te permite tener una mejor calidad de vida. Y no hay que olvidar que con estos menús vas a poder mantener el peso sin caer en los excesos que producen las comidas preparadas o la bollería industrial.

Si no tienes tiempo para decidir qué receta vas a hacer cada día, ir hasta el supermercado y comprar, nosotros te ayudamos: ven a vernos a Algo Nuevo - Catering - Catering. Ya no tienes excusa para alimentarte con comida saludable y sentirte mucho mejor, tanto por dentro como por fuera.